早上游客自行前往成都双流国际机场(约04：30集合），乘坐飞机（1小时）前往海拔4410米的中国最高海拔的稻城亚丁机场；

导游接机后车缆【海子山】抵达观景台进行摄影留念，海子山自然保护区是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世，区内共有1145个大小湖泊，因高山湖泊在藏族又叫海子，所以得名海子山。海子山独特的景观是大大小小的的花岗石漂砾（砾石）组成的石河、石海及形态各异的冰蚀岩盆（海子），目光所及没有树木、河流，就连野草也只是偶尔丛生，“蛮荒”得像是火星表面。后继续前往桑堆朝拜【邦普寺】蚌普寺是稻城最古老的寺庙，距县城30公里，海拔3940米，距今已经900年的历史了，是藏传佛教，白教的寺庙。

后前往桑堆高原补氧站（高原旅游知识宣传点）时间10-20分钟。经稻城观【傍河风光】抵达县城用午餐，用餐后参观独具特色的【藏族民俗村】，走进藏家体验藏民族生活；赏万亩【青杨林】，数以万计的青杨林像卫兵守护着清清傍河，守望着天堂里的香格里拉，春天，一片碧波荡漾，春意盎然，秋天则灿若云霞，金黄洒满大地，无需装饰就是一幅完美的自然画卷。然后观【色拉草原风光】，翻越【波瓦山】，欣赏迷人的【赤土】河谷风光，可自费参加走进藏家篝火歌舞晚会（费用自理 220元/人），在藏族同胞的带领下载歌载舞，畅饮青稞酒、酥油茶，体会藏族人民的热情好客。在这里，您可以品尝最纯正的藏式火锅晚宴（费用自理，280元/人），在美食，美酒和歌舞晚会的热闹气氛中度过愉快夜晚。晚上抵达香格里拉镇入住酒店；

藏式火锅晚宴是集歌舞表演、藏家体验、篝火晚会和精品美食于一体的大型综合性娱乐活动

参考菜单如下：

主菜熟食—坨坨牦牛肉、烤羊排、拌木耳、五谷汇（花生、玉米、土豆等）

烫食菜品—鲜毛肚、牛脸肉、豆筋、宽粉、土豆片、时令蔬菜二至三道

酒水小吃—酥油茶、青稞酒、青稞饼

 备注：以上菜品可重复免费添加，酒水畅饮；敬请酌情食用，杜绝浪费

  早餐后，从酒店乘车直接到达景区管理站，换乘景区观光车（自理120/人）到【扎灌崩】（30多公里，大约1.5个小时车程）进入亚丁核心景区，步行几分钟到【冲古寺】；欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米）；

步行欣赏仙乃日脚下的【珍珠海】（藏语意为卓玛拉措），（冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间为2小时），是欣赏仙乃日的最佳位置。珍珠海传说是仙女的梳妆镜，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。

然后从冲古寺乘坐电瓶车（约6.5公里，步行2个小时，往返80元，单程50元，费用自理）或步行继续前往【洛绒牛场】，上山时可远观【夏洛多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、【央迈勇神山】（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。

在洛绒牛场可以选择骑马（往返4个小时，马费自理300—1000元，游客自理）去【牛奶海】，牛奶海藏语为俄绒措，海拔4500米，面积0.5公顷，湖水清莹碧蓝，状如水滴，四周雪山环绕，风景秀丽，以其玲珑秀雅水色翠蓝而得名，传说是能治愈聋哑怪病的圣湖，因其湖边有一圈乳白色的钙质沉积，故名牛奶海；五色海就在其旁边

【五色海】（藏语为丹增措，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷），由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传此圣湖能返演历史，预测未来。

然后乘坐景区观光车返回香格里拉镇入住酒店。

备注：景区内没有餐厅，这一顿我社配路餐，请游客理解。

温馨提示：如果游客要选择去牛奶海和五色海，请自行合理安排时间（往返4个小时），费用自理（马费300—1000元），安全自负，并需与导游签订书面离团协议。

（免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，沐浴茹布查卡原生态无硫磺温泉，此两景点及项目非旅行社正常行程包含，如需游览或参加则费用自理安全自负，并需与导游签订书面协议，与旅行社无任何关系）；

早上乘坐景区观光车（二进沟观光车60敬请自理），再次欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观【仙乃日】神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），游客可选择步行欣赏仙乃日脚下的【珍珠海】（藏语意为卓玛拉措），冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间为2小时，是欣赏仙乃日的最佳位置。珍珠海传说是仙女的梳妆镜，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。

后告别三座圣山，从扎灌崩坐景区观光车出景区，一步一步地远离最后的香格里拉—亚丁，16：00左右出景区，前往稻城参观色拉草原参观游人中心（品尝/参观时间40分钟），晚餐后返回稻城县入住；  

早起欣赏稻城周边迷人的自然风光，前往桑堆小镇参观牛角梳店（参观时间20分钟），然后到机场结束愉快的稻城亚丁双飞之旅！